Entre otras cosas, este alimento de origen andino ayuda a proteger el corazón y la vista.
Por Canal26
Sábado 16 de Diciembre de 2023 - 21:04
La fruta rica en nutrientes y que es buena para la salud. Foto: Pixabay
En el mundo de las frutas, existen muchas con propiedades beneficiosas para la salud, siendo muchas de ellas alternativas muy beneficiosas aunque también poco conocidas. Una de estas opciones es el tamarillo, también conocido como tomate de árbol, mango nórdico o tomate de yuca.
Tal como lo describe el sitio La Patria, este alimento de origen andino presenta una forma ovalada, un color rojo intenso muy atractivo y un sabor distinguido.
Tamarillo. Foto: Unsplash
Si bien se cultiva originalmente en Bolivia, Perú y el norte de Argentina, en los últimos años el tamarillo -a la par de sus beneficios- comenzó a expandirse hacia Nueva Zelanda, Estados Unidos e India.
Te puede interesar:
La fruta recomendada por los expertos para combatir el insomnio: ayuda a dormir más rápido y mejora el descanso
Entre las virtudes del tamarillo se destacan:
Es gracias a estas propiedades que el tomate de yuca resulta una excelente opción para lograr los siguientes beneficios:
Tamarillo. Foto: Freepik
Te puede interesar:
No es tan saludable como parece: los peligros poco conocidos de tomar agua con limón todos los días
Una de las maneras más ricas de consumir esta fruta es a través del jugo de tomate de árbol, la cual se logra con los siguientes ingredientes:
En tanto, su preparación consiste en seguir ciertos pasos:
Expertos recomiendan beberlo recién preparado, para aprovechar así sus nutrientes. Además, conviene tomarlo a primera hora de la mañana.
Te puede interesar:
El jugo que mejora la digestión, previene los resfriados y fortalece los huesos: cómo y con qué ingredientes prepararlo
Si bien es muy beneficioso para la salud, este fruto posee efectos adversos. Un detalle a tener en cuenta es que no debe ser tomado en exceso en caso de problemas renales o enfermedades cardiovasculares.
Además, debe ser evitado en personas con alergias o intolerancia al tomate o diabetes. Estas recomendaciones son orientativas y no suplantan la indicación profesional.
1
"Caminata del oso": cómo se realiza el ejercicio ideal para bajar de peso y tonificar el cuerpo sin equipamiento
2
Alerta por las bebidas isotónicas: ¿es malo tomar Gatorade o Powerade?
3
Día Mundial contra el Cáncer de Colon: 7 creencias falsas que aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad
4
Día Mundial de Concientización sobre el Autismo: por qué se conmemora el 2 de abril y qué actividades habrá en la Semana Azul
5
Esta sopa es oro para la digestión: el secreto de las abuelas danesas desde los años 80