¿Problemas para dormir?: el Feng Shui señaló un objeto de tu habitación que puede afectar el descanso

Dormir. Foto: Unsplash.

El Feng Shui, una antigua disciplina china que data de más de 3.000 años, se centra en la armonización de los espacios para equilibrar las energías y promover el bienestar con el fin de lograr una influencia positiva sobre las personas que lo ocupan.

Esta práctica, que se extendió globalmente, no solo considera la disposición física de los objetos, sino también cómo estos influyen en el flujo de energía, o "chi", en un entorno determinado. En la vida moderna, donde el estrés y la falta de sueño son problemas comunes, la aplicación del Feng Shui en la habitación se volvió relevante.

El feng shui es un antiguo sistema filosófico chino de origen taoísta basado en la ocupación consciente y armónica del espacio. Foto: Unsplash.

La habitación es uno de los espacios más importantes en el hogar según el Feng Shui. Este ambiente no es solo un lugar para dormir, sino un santuario personal donde la energía debe fluir de manera equilibrada para asegurar un descanso adecuado.

El objetivo del Feng Shui en este contexto es simple pero fundamental: optimizar la circulación de energía para mejorar la salud, la prosperidad y las relaciones personales. Sin embargo, la influencia de la tecnología moderna alteró, en gran medida, la manera en la que se organizan las habitaciones.

Aparatos electrónicos como televisores, celulares y computadoras encontraron su lugar en este espacio de descanso, desafiando las recomendaciones del Feng Shui y, en muchos casos, interfiriendo con la energía positiva que debería predominar en el cuarto. 

La influencia de la tecnología moderna alteró la manera en la que se organizan las habitaciones. Foto: Unsplash.

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La televisión: un invasor energético

Según el Feng Shui, uno de los mayores enemigos del descanso en la habitación es el televisor. Este aparato, tan común en los hogares contemporáneos, es considerado un bloqueador de energía, capaz de interrumpir el flujo natural del "chi" en la habitación. El impacto negativo del televisor se debe a varias razones.

En primer lugar, el televisor actúa como un espejo apagado cuando no está en uso, reflejando y multiplicando la energía, lo que puede generar inquietud y perturbaciones en el descanso. Además, la radiación electromagnética emitida por los televisores afecta la calidad del sueño, incluso cuando están apagados pero conectados a la corriente eléctrica. Esta energía residual, según el Feng Shui, puede impedir que el cuerpo y la mente se relajen por completo durante la noche.

La eliminación de dispositivos electrónicos puede transformar la habitación en un verdadero refugio de tranquilidad. Foto: Unsplash.

Los expertos recomiendan que los televisores sean removidos de los cuartos, especialmente en las de los niños, donde la energía armonizada es importante para su desarrollo y bienestar. La eliminación de dispositivos electrónicos en general, y del televisor en particular, puede transformar la habitación en un verdadero refugio de tranquilidad, facilitando un sueño más profundo y reparador.

En lugar del televisor, el Feng Shui sugiere la incorporación de elementos que promuevan la relajación y la energía positiva, como plantas naturales, iluminación suave y colores que fomenten la calma. La orientación de la cama, el uso de materiales naturales en la decoración y la eliminación del desorden también son aspectos clave para crear un ambiente propicio para el descanso.

La eliminación de un televisor de este espacio puede parecer un pequeño cambio, pero según esta disciplina, es un enorme paso hacia la creación de un entorno donde la energía fluya sin interrupciones, permitiendo un descanso verdaderamente reparador.