Esta delicia puede prepararse de muchas formas y además, posee grandes beneficios para la salud que la vuelven todavía más deseable.
Por Canal26
Domingo 13 de Octubre de 2024 - 11:42
Frutilla. Foto: Unsplash
Estamos en plena temporada de frutillas y este manjar no puede faltar en la heladera de ninguna casa Argentina. Si bien pueden adquirirse en cualquier verdulería del barrio, el gasto puede evitarse con una maceta, semillas, un poco de tierra y paciencia.
Hacer crecer esta planta es muy fácil, sobre todo en esta época del año. Además, no necesita muchos cuidados, por lo que en poco tiempo todos podrán disfrutar de esta delicia colorada. Para sembrarla en el balcón o en un patio, solo hay que seguir estos simples pasos:
Frutilla. Foto: Unsplash
Es importante retirar las hojas secas o dañadas y las flores que aparezcan antes de que la planta esté bien establecida. Hasta que los primeros frutos aparezcan puede pasar entre 2 y 4 meses. Las temperaturas cálidas y soleadas aceleran el crecimiento.
Te puede interesar:
Mejor descanso, menos dolor muscular y más energía: el "superalimento" rojo con múltiples beneficios para la salud
La frutilla es un aliado ideal para las dietas bajas en carbohidratos y es muy popular por su versatilidad, ya que puede consumirse sola, en batidos y puede ser un desayuno, incluso un postre. También contribuye en muchos aspectos a la salud de las personas:
Frutilla. Foto: Unsplash
Además de ser deliciosa, un beneficio poco conocido de la frutilla es que, al ser una gran fuente de vitamina C, previene infecciones y juega un rol clave en la cicatrización de heridas. También, aumenta la producción de células B, que crean anticuerpos para que el organismo pueda defenderse contra los gérmenes en el futuro.
1
Una línea de colectivos que recorre Buenos Aires dejó de funcionar: de cuál se trata y qué zonas unía
2
Ni beige ni marrón: el color de moda que se impone desde Europa para los looks del invierno 2025
3
Complicaciones en el transporte público: qué se sabe acerca de un posible paro de colectivos
4
Adiós al rollo de cocina: cuál es el elemento que se convirtió en tendencia por ser más barato y reutilizable
5
El pelo largo quedó en el pasado: los 5 cortes de cabello que son tendencia este otoño-invierno 2025