Insomnio

 
La técnica 4-7-8 para dormirte en menos de un minuto, según un doctor de Harvard. Foto: Unsplash

¿Dificultades para conciliar el sueño?: conocé la técnica 4-7-8 para dormirte en menos de un minuto

Este novedoso ejercicio ayuda a la persona a dominar la respiración para lograr descansar rápidamente.

Cilantro. Foto: Unsplash

Agua de cilantro: el remedio natural que es de gran ayuda para combatir el insomnio

Coronavirus en Francia, París, Torre Eiffel, REUTERS

Consecuencias del COVID-19: algunos sobrevivientes sufren desórdenes psiquiátricos

El estudio mostró que más de la mitad de los 402 pacientes -265 hombres y 137 mujeres- controlados un mes después de ser tratados por el virus experimentaron trastornos. Conocé los detalles.

Diego Maradona - Dorados

Maradona se somete a una cura de sueño de cuatro días para superar el insomnio