Metabolismo

 
Té, infusión. Foto: Unsplash

El secreto mejor guardado para activar el metabolismo y empezar el día con energías: qué tomar

Ideal para consumir en ayunas, esta combinación tiene múltiples beneficios para el organismo. ¿Cómo prepararla?
Semillas de chía. Foto: Unsplash

Simple y poderosa: la bebida que podés tomar todos los días para mantener activo tu metabolismo
Actividad física. Foto: Unsplash

Cuál es el horario ideal para realizar actividad física según los expertos

Un estudio realizado por la Universidad de Loughborough, de Reino Unido, brindó sus recomendaciones para obtener mejores resultados.
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¿Cuál es el hábito "fácil" que ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo?

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