Michael Bublé siguió la dieta de una nutricionista argentina y le cambió la vida: de qué se trata

Michael Bublé. Foto: Instagram.

La reconocida hermana de Luisana Lopilato, Daniela, es nutricionista y sus conocimientos influyeron en la vida diaria de su familia, incluido Michael Bublé, esposo de la actriz.

La influencia de la médica profesional ayudó a que su cuñado baje considerablemente de peso, logrando mantenerlo e implementar un estilo de vida activa y saludable.

La dieta que armó Daniela Lopilato para el cantante incluye comidas con proteínas magras, vegetales, y cero alimentos que fritos o que contengan alto contenido de azúcares. Esta combinación le permitió a Bublé no solo perder peso, sino también mantener el bienestar general, incluso si se encuentra de gira.

Michael Bublé. Foto: Instagram.

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La dieta que cumple Michael Bublé a raja tabla

• Almuerzo: zapallitos rellenos, un bife del tamaño de la palma de la mano con ensalada, una porción de tarta de verduras con una sola tapa, fideos con brócoli y cubos de pollo salteados con arroz integral.
  
  
• Cena: pollo sin piel, omelette con dos rodajas de zapallo, pescado a elección, tacos vegetarianos, tortillas de vegetales y ensaladas.
  
  
• Colación para entre medio de las comidas: almendras, yogur descremado, barrita de cereal light, queso Port Salut con mermelada, gelatina, cuadraditos de avena, postre descremado, entre otras.
  
  
• Alimentos que no se deben consumir: fritos, spiedo, embutidos, fiambres, achuras, facturas, dulces, tortas, golosinas, snack y bebidas alcohólicas.

Daniela Lopilato. Foto: Instagram.

Michael Bublé bajó 8 kilos en 15 días gracias a que siguió la dieta que le diseñó su cuñada y el cambio físico se logró gracias a la estricta conducta del músico, que fueron complementadas con ejercicio físico.

“Mike no sólo comenzó un notable descenso de peso, sino que además creó un hábito alimentario, algo que lo ayuda en el mantenimiento en medio de sus viajes”, contó la nutricionista.