Remolacha

 
Remolacha. Foto: Unsplash

Adiós colesterol malo: ¿cómo cocinar la remolacha para mejorar la salud cardíaca?

Este superalimento es muy famoso por su increíble capacidad de controlar los triglicéridos y proteger el sistema circulatorio.
Remolacha. Foto: Unsplash

El vegetal que disminuye la presión arterial, reduce la hinchazón y mejora el rendimiento físico: ¿cuál es?
Verduras y "superalimentos". Foto: Unsplash.

El superalimento que mejora la circulación de las piernas: cómo consumirlo de forma correcta

Se trata de una verdura que contiene niveles elevados de vitamina C, fibra, minerales esenciales y betaína.
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