Atención jubilados: PAMI lanzó un nuevo beneficio por la temporada de verano y las altas temperaturas

PAMI. Foto: NA.

En época de verano y altas temperaturas, el Programa de Atención Médica Integral (PAMI) lanzó un nuevo beneficio para jubilados y pensionados que estén afiliados a la obra social.

El organismo nacional trabaja en la mejora del sistema sanitario para brindar una mejor cobertura. En este contexto, estrenó una campaña sobre los diferentes cuidados a tener en cuenta.

Frente a las altas temperaturas que habrá en enero, febrero y marzo, PAMI habilitó un nuevo servicio a través de la página oficial, donde concientiza sobre los hábitos para evitar los golpes de calor.

Las altas temperaturas pueden causar golpes de calor en las personas. Foto: Unsplash.

Allí, el ente nacional informa que un golpe de calor "es un trastorno asociado a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o al esfuerzo físico intenso los días de altas temperaturas".

En caso de sufrirlo, se podrían presentar síntomas como: dolor de cabeza, mareos, calambres musculares, sed intensa, piel enrojecida, sequedad, sudoración, excesivo agotamiento o cansancio.

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PAMI: las recomendaciones para evitar un golpe de calor

El PAMI publicó en su página web una serie de cuidados que deberán tener los jubilados y pensionados para evitar un golpe de calor en verano.

• Mantener ambientes ventilados y frescos; usar ventiladores o aire acondicionado si es posible.
• Permanecer en lugares frescos y a la sombra, especialmente entre las 10:00 y 16:00 horas.
• Reducir esfuerzos físicos durante las horas de más calor.
• Tomar agua regularmente, incluso sin tener sed, y evitar bebidas alcohólicas o azucaradas en exceso.
• Usar protector solar con factor de protección adecuado y volver a aplicarlo cada 2 horas.
• Usar ropa ligera, de colores claros y de materiales transpirables.

La hidratación es una de las recomendaciones para evitar golpes de calor. Foto: NA.

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¿Qué hacer si sufro un golpe de calor?

La obra social señaló tres acciones que podrían evitar que el golpe de calor siga afectando a los adultos mayores, al punto de provocar vómitos, pérdida de conciencia o un riesgo elevado para su salud.

1. De presentar síntomas graves como confusión, fiebre o pérdida de conciencia, acudir de manera inmediata a un centro de salud.
2. Hidratarse inmediatamente y buscar la sombra o un lugar fresco.
3. Humedecer la piel enrojecida o aplicar paños de agua fría para bajar la temperatura corporal. Especialmente en cuello, axilas o ingle.