Salud mental

 
Vampiros energéticos. Foto: Unsplash

Vampiros energéticos: ¿qué son y cómo detectarlos para evitar que nos afecten?

Estos individuos absorben las buenas vibraciones del ambiente y descargan toda su negatividad, dañando todo el entorno.
Cuatro ejercicios de respiración para calmar la ansiedad y reducir el estrés. Unplash

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Duki en River. Foto: EFE.

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El cantante Néstor en Bloque. Foto: Twitter

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El solitario puede jugarse con naipes españoles o desde alguna aplicación para celular. Foto: Unsplash.

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Ozuna. Foto: EFE.

Ozuna dedicó su nuevo disco a las personas que padecen problemas de salud mental
Depresión. Foto: Unsplash

Cuidar la salud mental: siete hábitos para reducir el riesgo de depresión

Se estima que en todo el mundo el 5% de los adultos padecen de este trastorno que puede prevenirse con la incorporación de ciertos hábitos.
Alimentación rica en grasa. Foto: Unsplash

Según expertos, una mala nutrición podría afectar la salud mental y aumentar el riesgo de padecer diabetes
Lloratorio público. Foto Universidad de Chile y Unplash.

Chile: instalaron un lloratorio público para "llorar y pensar"
Estado Flow, una forma de relajación ante la ansiedad y máximas tensiones. Foto: Unsplash.

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Cuando el hábito de morderse los labios pasa a ser un trastorno nervioso se le denomina “dermatofagia”. Foto: Unsplash.

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Problemas para dormir en adolescentes. Foto: Unsplash.

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Dani La Chepi se presentó en el Bailando. Foto: captura de video

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Alejandro Sanz. Foto: EFE.

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Estrés, depresión, ansiedad y el riesgo de enfermedades del corazón. Foto: Unsplash

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