Yogur

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Los beneficios del yogur para la salud y qué enfermedades ayuda a prevenir

Es un alimento de elevada calidad nutricional porque aporta calcio, vitaminas y proteínas y, en algunos casos, probióticos. Todo lo que tenés que saber.

El yogur y los beneficios de consumirlo diariamente: ¿cómo ayuda a la salud?

Es una de las bebidas favoritas de niños y adultos. Contiene un probiótico muy particular que sería de gran ayuda para mejorar la salud mental.

Aseguran que comer yogur puede disminuir el riesgo se sufrir una enfermedad cardiovascular

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