Seis cosas que no deben faltar en el botiquín de viaje

 Kit primeros auxilios Foto: reuters

Preparar el botiquín para un viaje es esencial, sea esté un viaje corto, unas minis vacaciones o una aventura de varios meses. Incluir una variedad de suministros y medicamentos pueden ayudarte a mantenerte saludable y prevenir cualquier problema de salud mientras estás lejos de casa.

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Elementos que deberías incluir en tu botiquín sí o sí

• Medicamentos básicos: incluir analgésicos, también es una buena idea llevar algún remedio para la acidez estomacal y algunas pastillas para el dolor de cabeza.
• Primeros auxilios: es necesario gasas, algodón y una venda elástica. Es recomendable incluir una tijera de uñas, pinzas y un termómetro para medir la fiebre.
• Protección solar: la exposición prolongada al sol puede ser perjudicial para la piel, especialmente en lugares cálidos y tropicales. Asegurate de incluir una crema con protección solar alto y repeti su uso regularmente.
• Artículos de higiene personal: incluye productos de higiene personal como pañuelos de papel, toallas higiénicas, dentrifico, cepillo de dientes, Shampoo y gel de ducha.
• Medicamentos para condiciones preexistentes: si tienes alguna condición médica preexistente es importante llevar tus medicamentos y algunos suministros adicionales como jeringas o insulina.
• Artículos de viaje: Algunos artículos de viaje útiles incluyen una manta de viaje, una almohada inflable, una linterna pequeña y una bolsa para guardar la ropa sucia.

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Ahora que ya tienes la lista de todos los elementos que te conviene incluir en tu botiquín de viaje, estás listo para emprender la nueva aventura.