SIBO, la moda en redes sociales: las consecuencias de no ir a un médico y recurrir a los consejos de los influencers

SIBO, imagen ilustrativa. Foto: Saber Vivirtve.

La nueva tendencia en redes sociales, la enfermedad del SIBO. Miles de chicas enseñan qué alimentos no consumir más o cómo hacerse un test en casa, pero el diagnóstico no es solo que se inflame el estómago y actuar por nuestra cuenta, por el boca a boca o imitando influencers. Sin el control de un médico, es muy peligroso.

"A nadie con un problema de corazón se le ocurriría no ir al cardiológo, ¿verdad? Pues lo mismo pasa con esto", explicó Silvia Gómez, médica de aparato digestivo especializada en trastornos funcionales digestivos del Hospital Universitario La Paz de Madrid.

Esta experta, autora de "Universo microbiota", se dedica a analizar el sobrecrecimiento bacteriano intestinal (SIBO, por sus siglas en inglés) y reconoce que hoy es un "boom", amplificado por las redes sociales. Ahora, todos saben de microbiota y todos creen tener SIBO.

Imagén ilustrativa SIBO - Fuente: @unsplash

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Detalles a tener en cuenta

Lo primero que hay que tener claro, según la experta, es que el SIBO no es causa, sino consecuencia de un desorden digestivo. Primer motivo por el que es inútil autodiagnosticárselo y empezar a hacer lo que le sirvió a otra persona es que si no se ataja la causa, volverá a aparecer.

Esta enfermedad suele afectar más a mujeres, de edades entre 20 y 25 años y a partir de 45. ¿Pero, en qué consiste? En pocas palabras, se trata de determinadas bacterias de la microbiota del intestino grueso que "migran" al delgado porque algo molestó su bienestar.

Tiene síntomas que no son muy específicos: molestias abdominales, hinchazón, aumento de ruidos intestinales, gases, diarrea, estreñimiento, etc., informó Carmen Aragón, de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.

"Pensar que todos los síntomas digestivos son por sobrecrecimiento es peligroso, porque pueden corresponder a patologías que necesitan tratamiento, como enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad celiaca o intolerancias", agregó.

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Panzas hinchadas después de comer: la preocupación de los médicos

Los expertos ya no están tan preocupados por el aumento de casos de SIBO, sino porque también se están incrementando las enfermedades digestivas, pero por malos hábitos de vida.

Alcanza una breve búsqueda por TikTok o Instagram para ver miles de vídeos con millones de visualizaciones en los que alguien, en su mayoría chicas jóvenes, comentan sus trucos para sacarse de adelante el incómodo problema que les hincha la panza: qué alimentos dejar de comer, cómo hacer la compra en el súper, tratamientos "alternativos naturales" a los fármacos.

"Ahora todas las jóvenes que no tienen la tripa plana, que somos la mayoría, se lo atribuyen al SIBO", y entonces empiezan a "hacer restricciones alimentarias muy importantes. Y claro, la tripa baja, pero porque no comes". Además, "a todos se nos hincha la tripa después de comer. Así que si no comes, pues tampoco te hinchas", explicó la especialista.

Enfermedad. Foto: Unsplash.

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SIBO: los falsos positivos

El diagnóstico de SIBO se hace mediante una endoscopia, pero también con conocido test de alimento, nada invasivo, cómodo y accesible, disponible incluso por Internet a un precio accesible; sin embargo, deja altas cifras de falsos positivos.

En el resultado de la prueba influye lo que se comió antes, si estás estreñido o con diarrea, si se respetaron los tiempos o si te moviste demasiado, pero muchos no lo saben.

De nada sirve hacerse uno mismo una prueba sin un experto que se la estudie. Además, el SIBO se trata con antibiótico, que solo un médico especialista puede recetar.

Si no se trata el origen del SIBO, las bacterias van a seguir migrando. "El sobrecrecimiento es lo primero que da la cara y lo que pone la voz de alarma, pero hay que rascar, porque puede ser una intolerancia, pero puede ser algo más grave", señaló la médica Silvia Gómez, y aunque "claro que no te vas a morir de SIBO", sí que afecta, y mucho, a la calidad de vida de los pacientes, apuntó.