Grasa acumulada

 
Caminar. Foto: Unsplash

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Moverse luego de comer ayuda a prevenir problemas gastrointestinales, controla el colesterol y mejora el estado de ánimo.
Donas_Foto de Rod Long en Unsplash

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¿Cuál es el hábito "fácil" que ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo?

Acompañado de una dieta y ejercicio físico acorde de cada persona, existe un método que ayuda a quemar grasas.
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