Día Mundial del Accidente Cerebrovascular: qué es y cómo prevenirlo

Día Mundial del Accidente Cerebrovascular. Foto: Unsplash

El accidente cerebrovascular (ACV) se produce por la obstrucción del suministro de sangre al cerebro. Esta afección es una de las principales causas de muerte en todo el mundo y se encuentra en la mira de los científicos, quienes buscan continuamente la manera de ponerle fin a esta problemática que promete, para 2050, acabar con la vida de 10 millones de habitantes.

Las cifras son realmente escalofriantes. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 15 millones de personas sufren un ACV cada año en el mundo. Lo que da cuenta de la necesidad urgente de poner en marcha estrategias orientadas a la prevención y al diagnóstico temprano.

15 millones de personas sufren un ACV al año. Foto: NA.

Cuando se trata de un accidente cerebrovascular, el tiempo vale oro: por cada un minuto, se mueren 2 millones de neuronas.

Hay diferentes tipos de ACV: por un lado, se encuentra el “isquémico”, que se da cuando se interrumpe o reduce el suministro de sangre a una parte del cerebro, lo que impide que el cerebro se oxigene. Por otro lado, está el “hemorrágico”, que se produce cuando los vasos sanguíneos del cerebro se estrechan o bloquean.

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Síntomas y formas de prevenir un ACV

Los llamados de atención que pueden notificarnos de la aparición del accidente cerebrovascular son los siguientes:

• Desviaciones en la boca
• Dificultades en el habla
• Falta de fuerza y coordinación en brazos y piernas

Además, hay ciertos factores de riesgos como la hipertensión arterial, diabetes, colesterol, sobrepeso y obesidad que deben ser controlados para disminuir las probabilidades de aparición de esta enfermedad. Por su parte, existe una gran cantidad de fenómenos "invisibles" que suelen causar estragos en los que respecta a la patología como es el caso de la contaminación del aire.

5 días de exposición al aire contaminado pueden elevar el riesgo de ACV. Foto: Unsplash.

Según un estudio publicado por la revista Neurology, "Existe una asociación fuerte y significativa entre la contaminación atmosférica y la aparición de ictus". Este revelador dato da cuenta de que los fenómenos climáticos puede impactar significativamente sobre la salud humana.

La actividad física regular y el cuidado durante las comidas son esenciales para reducir el riesgo de ACV. Los especialistas recomiendan moverse 30 minutos al día aproximadamente e incorporar a la dieta frutas y verduras, limitando el consumo de ultraprocesados y sal.