Ajo, cebolla o morrón, ¿qué hay que saltear primero?: el paso clave que puede marcar la diferencia en la cocina

La capacidad de estos ingredientes para transformar cualquier preparación culinaria los convierten en elementos indispensables en la cocina. Sin embargo, es clave seguir algunos pasos para no fallar en el intento.

Por Canal26

Jueves 24 de Abril de 2025 - 21:00

Sofrito ajo cebolla morrón comida verdura vegetales. Foto Unsplash Ajo, cebolla o morrón, qué hay que saltear antes. Foto Unsplash

Desde platos llenos de colores, hasta un simple revuelto, el ajo, la cebolla  y el morrón son infaltables en cualquier comida. Su capacidad para transformar cualquier preparación culinaria los convierten en elementos indispensables en la cocina. Sin embargo, es clave seguir algunos pasos para no fallar en el intento y saber cuál saltear primero es uno de ellos.

En primer lugar, es fundamental elegir ingredientes frescos y de buena calidad para asegurarse de un sabor más intenso y agradable. Al cortar la cebolla, se recomienda hacerlo de manera uniforme para que se cocine de manera homogénea. Por su parte, el ajo no se debe triturar en exceso porque su sabor puede volverse demasiado fuerte si se machaca demasiado.

Risotto sofrito ajo cebolla morrón comida. Foto UnsplashDesde platos llenos de colores, hasta un simple revuelto, el ajo, la cebolla  y el morrón son infaltables en cualquier comida. Foto Unsplash

En cuanto al morrón, es recomendable cortarlo en tiras o cubos del mismo tamaño para que se cocine de manera pareja y conserve su textura. Si se corta muy fino, puede deshacerse o quemarse rápidamente; si se corta muy grueso, puede quedar crudo mientras el resto de los ingredientes ya están listos. 

Papa Francisco. Foto: Reuters.

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Qué hay que cocinar primero, el ajo, la cebolla o el morrón

El ajo, la cebolla y el morrón son ingredientes esenciales en la cocina que, si se combinan correctamente, aportan un sabor único a cualquier receta. En ese sentido, es clave usar la cantidad adecuada, ya que su exceso puede dar lugar a un sabor desagradable. Además, hay que saber el orden en el que se cocinan porque tienen tiempos de cocción distintos, lo que puede afectar el sabor y textura si no se tiene en cuenta.

Sofrito ajo cebolla morrón comida verdura vegetales. Foto Unsplash Qué hay que saltear primero: el ajo, la cebolla o el morrón. Foto Unsplash

Para conseguir una combinación perfecta, es fundamental comenzar con la cebolla. Al cocinarla primero, liberará su agua y tendrá una textura tierna. Es importante esperar a que la cebolla empiece a dorarse, ya que este proceso resalta su dulzura natural y mejora su sabor.

En cuanto al morrón, se recomienda incorporarlo una vez que la cebolla comenzó a ablandarse, pero no hace falta que esté bien dorada. Necesita tiempo para suavizarse y liberar sus azúcares naturales. Cortarlo en trozos uniformes garantiza una cocción pareja y permite que conserve una textura agradable sin perder su color ni su dulzura. Si se cocina demasiado, tiende a deshacerse; si se cocina poco, puede quedar crudo y aportar una nota algo áspera al conjunto.

Sofrito ajo cebolla morrón comida verdura vegetales. Foto Unsplash El orden correcto al momento de cocinar es cebolla, ajo y morrón. Foto Unsplash

El ajo, por su parte, debe añadirse al final. Tiene un punto de cocción mucho más bajo que la cebolla y el morrón, por lo que si se agrega demasiado pronto, existe el riesgo de que se queme. Cuando eso pasa, puede volverse amargo, perder sus propiedades aromáticas y desentonar con el resto del plato. Al sumarlo en el momento justo, cuando el resto de los ingredientes ya están en su punto, se maximiza su sabor sin comprometer su delicado equilibrio.

Con solo seguir estos simples pasos en el orden de cocción, ambos ingredientes se encontrarán en su punto óptimo, dándole un sabor único y equilibrado a cualquier preparación.

Sofrito ajo cebolla morrón comida verdura vegetales. Foto Unsplash Cebolla, ajo y morrón. Foto Unsplash

El histórico muelle de pescadores de Mar del Plata. Foto: NA (José Scalzo)

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Errores comunes al cocinar el ajo, la cebolla y el morrón

  • No controlar la temperatura de cocción: cocinar a fuego demasiado alto puede quemar rápidamente el sofrito, alterando su sabor y dejando un gusto amargo.
  • Picar la cebolla demasiado pequeña: como consecuencia, se deshará al cocinarla y perderá su textura.
  • No usar utensilios adecuados: una sartén antiadherente es clave para que los ingredientes no se peguen y se cocinen de manera desigual.
  • No supervisar la preparación constantemente: nunca debe quedar el sofrito sin controlar, ya que pueden pasar de dorarse a quemarse en segundos.

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