Desayuno

 
¿Pueden comer avena las personas con enfermedad celíaca?. Foto: Unsplash

El alimento que no puede faltar para que tu desayuno sea completo y nutritivo

La avena puede consumirse de distintas formas y tiene múltiples beneficios para la salud. Te contamos por qué es clave consumirla a primera hora del día.
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