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El magnesio es uno de los nutrientes esenciales para mantener el cuerpo sano, ya que cuenta con distintos beneficios para la salud. Para incorporarlo a una dieta diaria, los especialistas recomiendan consumir una verdura en específico.
Si bien este problema se diagnostica con un análisis de sangre, el cuerpo es inteligente y puede dar ciertas señales.
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