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Según explica el portal especializado Nutriendo, al transpirar no solo perdemos agua, sino también minerales. Por eso, a la hora de hidratarse tras realizar ejercicio intenso no basta solo con beber agua, sino que hay que reponer las sales que perdimos.
La crisis climática está alterando el calendario estacionario, extendiendo las olas de calor y reduciendo los periodos de transición. Los efectos devastadores alcanzan al ambiente, la agricultura y la salud humana.
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