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Las verduras de hoja verde: sus beneficios y los posibles riesgos de contraer enfermedades alimentarias

En esta nota, te mencionamos cuáles son las verduras de hoja verde más saludables y, a su vez, por qué son vulnerables a la contaminación.
Verduras. Foto: Unsplash.

La superverdura que muy pocos conocen y sirve para reducir el colesterol: ¿cuál es?
El berro se caracteriza por ser una hortaliza que crece en pantanos. Foto: Unsplash.

Estudio revela cuál es la verdura "perfecta" para incorporar en una alimentación saludable
Las cebollas son importantes para prevenir la tos. Foto: Unsplash.

Por qué la cebolla puede aliviar la tos: los motivos de su rol saludable
Día Mundial del Vegetarianismo. Foto: Unsplash

Día Mundial del Vegetarianismo: por qué se celebra cada 1º de octubre
Frutas y verduras. Foto: Unsplash.

Cuál es la superfruta que desinflama el organismo y previene enfermedades del corazón
Beneficios de la moringa. foto: Unsplash

Cuál es la superverdura con gran valor nutricional y terapéutico que muy pocos conocen
El agua es una buena base líquida en caso de que quieras un licuado más liviano. Foto: Unsplash.

¿Disminuyen los nutrientes en las frutas al licuarlas?: qué dicen los expertos

Varios se preguntan si, al licuar las frutas o verduras para un licuado, se pierden nutrientes en el proceso. Conocé cómo influye esto en los beneficios nutricionales.
El kale pertenece a la familia botánica brassica oleracea. Foto: Unsplash.

Las sorprendentes propiedades del kale, la "superverdura" con mayor contenido de hierro y calcio
Tomates. Foto: Unsplash Markus Spiske.

Tomate: los beneficios de la verdura que ayuda a limpiar las arterias y mejora la circulación de la sangre
Cebollas. Foto: Unsplash.

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Tabla de verduras. FOTO: Unsplash

¿Cuáles son los cinco alimentos que las personas guardan incorrectamente en la heladera?
Precios cuidados, cortes de carne. Foto: NA.

Carnes y panificados aceleraron la suba de inflación en la última semana
Verduras y frutas. Foto: NA.

El Gobierno fijó precios para una canasta de frutas y verduras: ¿cuáles son?
Verduras y frutas. Foto: NA.

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Espinaca

Cuáles son los beneficios de la espinaca y porqué es clave para la alimentación
Lechuga en el Mercado Central. Agencia NA.

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