Alimentación

 
Los efectos antioxidantes y antinflamatorios de los alimentos pueden ayudar al cuidado de la piel. Foto: Unsplash.

¿Consumir ciertos alimentos puede afectar el estado de la piel?: qué opinan los expertos

La piel es un órgano, al igual que el corazón, y se fortalece gracias a los nutrientes que aporta la comida. Evitar algunos alimentos puede mejorar su mantenimiento.
Dieta mediterránea. Foto: Unsplash

Un estudio de Harvard halló una dieta que retrasa el envejecimiento biológico
La comida ideal. Foto: Unsplash

Alimentación saludable: ¿cuáles son los ingredientes claves para un plato ideal?, según los expertos de Harvard
Peso. Foto: Unsplash.

Día Mundial de la Alimentación: qué tener en cuenta para evitar un colesterol alto
Hojas de laurel. Foto: Unsplash.

Los beneficios del uso del laurel: el condimento que ayuda a superar problemas de salud
Existen bebidas que ayudan a tener una longevidad sana. Foto: Unsplash.

Longevidad sana: cuáles son las bebidas que ayudan a vivir más y mejor
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Día Mundial del Huevo: los mitos y verdades detrás de la "proteína perfecta"
Extracto del árbol moringa. Foto: Unsplash.

La "moringa oleifera": una joya nutricional cultivada en la provincia de Misiones

Estas hojas excepcionales son una fuente de calcio superior a la leche y más ricas en potasio que las bananas.
Dolor de cabeza, Salud. Foto: Unsplash

¿Dolor de cabeza?: los alimentos que se deben evitar para aliviar el malestar
Los alimentos ultra procesados tienen un alto contenido de azúcar, sal y grasas saturadas. Foto: Unsplash.

Los riesgos del "picoteo" entre comidas: la calidad de los snacks podría anular los beneficios de una dieta saludable
El consumo de frutillas ayuda a mantener la piel hidratada. Foto: Unsplash.

Los beneficios de las frutillas: qué nutrientes aportan y cómo impactan en la salud
Una buena alimentación ayuda a cuidar nuestro cerebro. Foto: Unsplash.

Las tres recomendaciones de la neurociencia para cuidar nuestro cerebro desde la alimentación
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La batata tiene una composición similar a la papa pero con un índice glucémico superior. Foto: Unsplash.

Los beneficios de la batata para la salud: un superalimento que todos deberían consumir
Canas. Foto: Unsplash

Adiós a las canas: cuáles son los alimentos que ayudarán a retrasar su aparición
El hongo de la inmortalidad. Foto: Unsplash

“El hongo de la inmortalidad”: el superalimento que reduce el estrés y alarga la vida
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El "desayuno perfecto" para el cerebro: los secretos para cuidar la salud cerebral según un neurocientífico
Oriana Sabatini, modelo, cantante y actriz. Foto: Instagram/@orianasabatini

Oriana Sabatini habló sobre sus trastornos alimenticios: “Toda mi vida tuve mala relación con la comida”
El berro se caracteriza por ser una hortaliza que crece en pantanos. Foto: Unsplash.

Estudio revela cuál es la verdura "perfecta" para incorporar en una alimentación saludable
Café. Foto: Unsplash

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