Dormir

 
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

La técnica para relajarse y conciliar el sueño, según la Inteligencia Artificial: ¿de qué se trata?

Entre tantas repuestas que nos da la IA también explica que la "respiración 4-7-8" es una gran estrategia que ayuda a la relajación y facilita el sueño.

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