Frutas

 
El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Pixabay.

Dos frutas que son consumidas a diario son esenciales para desintoxicar los pulmones

Si bien son dos alimentos muy conocidos, pocos saben de este beneficio que aportan a la salud. Te contamos cuáles son.
Frutas y verduras. Foto: Unsplash.

Cuál es la superfruta que desinflama el organismo y previene enfermedades del corazón
Frutas con vitamina C. Foto: Unsplash

Más vitamina C que una naranja: la pequeña fruta exótica que tiene una gran cantidad de beneficios
La fruta que ayuda a prevenir el Alzheimer. Foto: Unsplash

Enfermedad de Alzheimer: cuál es la fruta que ayuda a prevenir la pérdida de memoria
El agua es una buena base líquida en caso de que quieras un licuado más liviano. Foto: Unsplash.

¿Disminuyen los nutrientes en las frutas al licuarlas?: qué dicen los expertos
Frutas saludables. Foto: Unsplash.

La fruta que tiene vitamina B12 y es recomendable consumir diariamente para distintos beneficios
Los beneficios del açaí. Foto: Unsplash

Los beneficios del açaí, la fruta de Brasil que es considerada un superalimento
El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Pixabay.

Alimentación saludable: cuál es la fruta que se recomienda comer diariamente

Este alimento contiene nutrientes que colaboran a una mejor digestión y a la prevención de enfermedades.
Frutas. FOTO: unsplash

Cuál es la fruta ideal para reemplazar al azúcar, mejorar la salud intestinal y que casi nadie conoce
Vitamina C. Foto: Unsplash

Según un estudio, la vitamina C ayuda a reducir los niveles de colesterol: ¿qué alimentos consumir?
El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Unsplash.

Alimentación saludable: los principales beneficios de incluir fruta en tu dieta diaria
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Qué es la moringa y cuáles son sus beneficios para la salud
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