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En dicha etapa, los médicos y expertos en nutrición aconsejan alimentarse con la famosa "dieta mediterránea". Conocé más sobre ella y las cantidades necesarias de cada comida para darle batalla a la vejez.
Con el objetivo de mejorar el estilo de vida, parece fundamental llevar adelante distintas prácticas que generarán grandes beneficios, ya que no se limita a lo físico.
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