Lumbalgia

¿Dolores de espalda?: el ejercicio gratuito y recomendable por científicos para vencer la lumbalgia

Un grupo de investigadores del Dolor Espinal de la Universidad Macquarie, de Australia, reveló la actividad física perfecta para hacerle frente a este dolor. Conocé cuál es.

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¿Dolor lumbar?: hay una forma de reducirlo a través de la alimentación y te contamos cómo

Un estudio científico reveló que sumar algunos antioxidantes a tu dieta puede ser clave para no sufrir este tipo de dolor.

Existe una forma de caminar que ayuda a aliviar dolores lumbares. Foto: Unsplash

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Por Nicolás Varela

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