En épocas festivas donde los excesos abundan, es fundamental tener en cuenta ciertas recomendaciones para evitar las mañanas de resaca.
Por Canal26
Domingo 31 de Diciembre de 2023 - 16:42
Los alimentos que ayudan a evitar la resaca en las fiestas. Foto: Unsplash
En fin de año, el pan dulce, las confituras y las botellas de alcohol son las protagonistas de las mesas familiares. En esta época donde los excesos abundan, es recomendable tener en mente cuáles son los alimentos para evitar la resaca.
El comino es uno de estos alimentos, ya que favorece el tránsito intestinal. De igual modo, al otros alimentos, como la rúcula, beneficiosos para la salud estomacal. Incorporarlos a la dieta en días festivos puede ser de gran ayuda.
El comino y la rúcula sirven para evitar la resaca. Foto: Unsplash
Luego del brindis, lo ideal es tomar un vaso de agua para rehidratarse y, la mañana posterior, debe beberse un jugo de tomate para aportarle al organismo vitamina C.
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Las fiestas ideales para pasar tiempo de calidad con la familia y los amigos. Para no apartarse de este objetivo, hay algunos tips que deben tenerse en cuenta en lo que respecta a la ingesta de alcohol:
Hay que evitar beber con el estómago vacío. Foto: Unsplash
El alcohol no debe mezclarse con bebidas estimulantes. Foto: Unsplash.
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