Especialistas sugieren mejoras sociales, económicas y nutricionales para el bienestar de mayores de 60

Coronavirus en Argentina, adultos mayores, NA 

El envejecimiento poblacional es una realidad que presenta desafíos crecientes, por lo que requiere de un análisis profundo para determinar la implementación de políticas públicas concretas y promover que esos años de vida ganados sean saludables y puedan vivirse en plenitud para la mayoría de la población.

Días atrás se llevó adelante el encuentro científico sobre este tema titulado "Desafíos actuales para lograr un envejecimiento activo y saludable", el cual fue convocado por la Universidad ISALUD y el Centro sobre Envejecimiento Activo y Longevidad (CEAL), y que contó con el auspicio de Nutricia Bagó.

El mismo tuvo por objetivo comprender y actualizar la situación y las tendencias actuales en materia de salud y nutrición durante la vida adulta, explorar información sobre adultos, envejecimiento saludable, enfermedades de las personas mayores, e identificar temas sin información o con información incompleta.

En diálogo con NA, la licenciada Silvia Gasc, Directora del CEAL, señaló: "Lo que hicimos fue presentar el objetivo del estudio, la información que disponemos acerca del estado de salud, la nutrición y la realización de actividad física de personas mayores para que tengan una vida saludable".

"Es importante destacar que tuvimos especialistas de excelencia como el doctor Matías Manzotti (Jefe de la Sección Geriatría del Servicio de Clínica Médica del Hospital Alemán) y Paula Mizrahi, (licenciada en Nutrición). Luego de la presentación dos expertos comentaron el estudio, uno de ellos el doctor Alberto Cormillot", añadió.

Asimismo dijo: "Insistimos mucho en las enfermedades crónicas no transmisibles y vimos los hábitos saludables que ayudan a mejorar el estado de salud de personas mayores. Estamos preparando un estudio para poder insistir más en estas cuestiones porque durante la pandemia las personas mayores también restringieron la actividad física, muchos aumentaron y otros tantos bajaron mucho de peso".

"Hay que reforzar la importancia de recuperar hábitos saludables, ingerir proteínas para poder recuperar la masa muscular perdida y hay que buscar hacer actividad física. Que las propias personas mayores tomen el control de la salud, decidir hábitos, consumir más frutas más pescados y legumbres y comer menos carne", expresó.

Gascó manifestó además: "Es posible envejecer bien aún con enfermedades crónicas, buena alimentación, actividad física y tener redes sociales para contactar familiares y amigos".
Se estima que la población de adultos mayores de la Argentina (60 años y más) pasará de los 5.7 millones que había en el año 2000 a 7.7 millones para el año 2025 y llegará a 12.4 millones para 2050. Por primera vez, y quizás para siempre, habrá más personas mayores de 60 que menores de 14 años.

Por su lado, el doctor Manzotti indicó: "Las condiciones de salud en esta población se ven alteradas por enfermedades crónicas no transmisibles como las cardiovasculares, oncológicas, respiratorias, metabólicas y neurodegenerativas, en conjunción con síndromes geriátricos como los trastornos cognitivos, de la movilidad, la polifarmacia y la malnutrición".

Entre los , los síntomas más frecuentes reportados en el trabajo fueron: acidez, dispepsia, flatulencia, distensión abdominal, dolor abdominal inespecífico, hinchazón, dolor de estómago y estreñimiento.

La disminución de la secreción de saliva afecta a entre el 29 y 57% de los adultos mayores, con sintomatología de ardor y dolor bucal. Se destaca también que el 75% de los pacientes que sufrieron un ACV presenta riesgo de disfagia y 1 de cada 2 adultos mayores (53%) tiene mayor dificultad deglutoria.

A ese respecto, Manzotti aclaró que el tratamiento de la desnutrición debe dirigirse a la causa subyacente, así como a su modificación dietética, sugiriendo proporcionar suplementos nutricionales orales para pacientes que no recuperan el peso, con ajustes en la preparación de las comidas.

"Estos son necesarios cuando la ingesta alimentaria no alcanza para cubrir los requerimientos nutricionales del individuo; aquellos ricos en proteínas son de elección en adultos mayores con úlceras por presión, en postoperatorios y con patologías oncológicas, y también para complementar la alimentación en condiciones crónicas o en enfermedades agudas cuando la persona no puede alimentarse adecuadamente con comidas", subrayó.