Azúcar

 
Los dátiles, un superalimento para endulzar. Foto: X

El reemplazo del azúcar: ¿cual es el ingrediente ideal para endulzar las recetas de forma saludable?

Este superalimento es la mejor alternativa para cuidar la salud, pero también para no privarse de algo dulce. Conocé de qué se trata.
Ultraprocesados, comida chatarra, hamburguesa. Foto Unsplash.

Alerta por el consumo de ultraprocesados: estos alimentos pueden dañar terminalmente tu cerebro
La fruta que ayuda a prevenir el Alzheimer. Foto: Unsplash

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Muy pocos lo saben: hay una fruta tropical que favorece la digestión y regula los niveles de azúcar
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¿Cuáles son las ocho frutas con menos cantidad de azúcar?
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Café ¿con o sin azúcar?: qué recomiendan los expertos a la hora de consumir esta bebida
Azucares. Foto: Unsplash.

Azúcar: ¿Cuál es la cantidad recomendada por día para mantenerse saludable?

Los expertos remarcan que el consumo en exceso puede ser perjudicial para la salud, es por ello que se debe tener presente que la glucosa se encuentra en alimentos de los cuales muchos no saben.
La sustancia oculta en muchos alimentos que hace engordar. Foto: Unsplash

"Epidemia de obesidad": una sustancia oculta en los alimentos podría desencadenar el apetito
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Científicos descubren cuál es el mecanismo del cuerpo que conduce a la obesidad
Frutas antienvejecimiento

La fruta recomendada por expertos que tiene más azúcar que una porción de torta
El consumo diario de gaseosas con altos niveles de azúcar puede estar asociado a problemas de salud. Foto: Unsplash.

Un estudio asocia el consumo de bebidas azucaradas con el riesgo de padecer cáncer de hígado
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Cuál es la fruta ideal para reemplazar al azúcar, mejorar la salud intestinal y que casi nadie conoce
Cómo endulzar sanamente las preparaciones. Foto, Twitter: @enfoqueinforma

Adiós a los edulcorantes: alternativas para endulzar sanamente nuestras preparaciones

Por Camila Carnuccio

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Azúcar: ¿Qué le pasa al cuerpo si se deja de consumirla?
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Los efectos del azúcar y la grasa en el cerebro

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¿Qué efectos tiene en el cuerpo dejar de consumir azúcar?

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