Estrés

 
Trabajo remoto, home office, cansancio, productividad. Foto: Unsplash

Adiós estrés: 5 claves para equilibrar el rendimiento laboral y la salud mental

Muchas veces el trabajo puede despertar estrés y ansiedad en las personas. Enterate cómo combatir este malestar.

Respirar. Foto: Unsplash

Combatir el estrés de la rutina: la herramienta clave para hacer más llevaderos los días complicados

Perros, perro, perro triste. Foto Unsplash.

La comida influye en el estado de ánimo de las mascotas: los 5 alimentos que evitan el estrés en los perros

Estrés, depresión, ansiedad y el riesgo de enfermedades del corazón. Foto: Unsplash

Vuelta a la rutina: ¿qué es el estrés post vacacional y cómo mejorar la salud mental para afrontarlo?

Longevidad. Foto: Unsplash

La importancia del equilibrio emocional: un estudio reveló que mitigar el estrés podría aumentar la longevidad

Falta de dinero. Foto: Unsplash.

Estrés financiero: en qué consiste y cuál es su impacto en la salud física y mental

Animales, chanchos. Foto: Unsplash

Estrés calórico: recomendaciones para proteger a los animales de las altas temperaturas

La planta medicinal que reduce el estrés y la migraña. Foto Unsplash.

La planta medicinal que reduce la migraña, el estrés y se puede tomar como infusión

De forma natural, esta planta acabará con los dolores y las tensiones. Te contamos de qué se trata.

Plantas. Foto: Unsplash

Resistentes al Sol: las 10 plantas perfectas para tener en los balcones y jardines

Salud mental, enfermedad, salud, medicina, investigación. Foto: Unsplash

Alerta hipocondriacos: un estudio reveló que las personas que más preocupan por su salud mueren antes que las que no

Descanso. Foto: Unsplash.

Consejos para la última semana del año: ¿cómo evitar el estrés con hábitos saludables?

Empleados, oficina, trabajo. Foto:Unsplash

Cansancio de fin de año: cuáles son los factores que provocan estrés en el trabajo, según los expertos

Cuatro ejercicios de respiración para calmar la ansiedad y reducir el estrés. Unplash

Disminuir la tensión: cuatro ejercicios de respiración recomendados para calmar la ansiedad y reducir el estrés

Viajar en avión. Foto: Unsplash

Viajes de fin de año: recomendaciones para afrontar las situaciones estresantes

Stimming. Foto: Unsplash

Stimming, el mecanismo para "defenderse" del mundo: de morderse las uñas a un parpadeo constante

Estrés, depresión, ansiedad y el riesgo de enfermedades del corazón. Foto: Unsplash

Depresión, ansiedad y estrés: estudios revelan que pueden generar enfermedades del corazón y el cerebro

Ayuno de dopamina. Foto: Unsplash.

Qué es el ayuno de dopamina y qué beneficios puede aportarle al bienestar de una persona

Estrés crónico en trabajadores. Foto: Unsplash

Síndrome del quemado: el 94% de los trabajadores argentinos sienten estrés laboral crónico

Urticaria por estrés. Foto: Freepik.

Erupción en la piel y picazón por estrés: qué hacer ante el síntoma y cómo eliminarlo

La respiración es fundamental para reducir el estrés. Foto Unsplash.

En 16 segundos podés reducir el estrés con una técnica muy fácil: de qué se trata

Chicle. Foto: Unsplash

Masticar chicle, una sencilla forma para combatir el estrés y la ansiedad