Optimizar nuestra productividad: cuál es la función del celular que tenés que activar para concentrarte

Cómo desactivar las notificaciones en el celular. Fuente: Unsplash.

Muchas veces perdemos tiempo mirando redes sociales o estando pendientes de los mensajes que recibimos, los que nos impide aumentar nuestra productividad, ya sea en el trabajo, en casa o en cualquier otro lado. Por eso, existe una función en nuestro celular que nos ayudará a concentrarnos en nuestras tareas.

Aunque no todos lo conocen, el “Modo Concentración” se encuentra disponible en cualquier smartphone, tanto en los sistemas Android como iOS, y sirve para que podamos desconectarnos un poco del celular para poner nuestra mente en aquello que necesitamos resolver en ese momento, ya sea una tarea, un trabajo o un momento de ocio.

Cómo usar el "Modo Concentración". Foto: Freepik AI.

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Cómo se usa el “modo concentración” en el celular

Esta función permite bloquear las aplicaciones y notificaciones por tiempo indeterminado con el fin de no interferir en los momentos en los que necesitamos estar concentrados y enfocados en nuestros propios proyectos.

Este modo da la opción de que cada usuario elija cuál app silenciar para concentrarse mejor sin mirar el celular o distraerse por una notificación. Es ideal incluso para aquellas personas que quieran desconectarse y dedicarse tiempo de calidad en vacaciones o un fin de semana.

Celular, iPhone. Foto: Unsplash

Para activar el Modo Concentración en un dispositivo Android:

• Abrir Configuración.
• Seleccionar Bienestar digital y controles parentales.
• Seleccionar Modo sin distracciones.
• Elegir las aplicaciones que se desean pausar.
• Presionar Activar ahora para activar el modo.

Al ingresar, por ejemplo, en las opciones Tiempo de trabajo o Tiempo para mí, se verá un listado de apps que permanecerán habilitadas al activar esta herramienta. Aquí mismo podrás añadir o quitar apps.

Los plazos para silenciar las aplicaciones van desde los quince minutos hasta las doce horas como máximo y podés desactivarlo cuando quieras.

Cómo activar este modo también en dispositivos iOS: 

• Abrir Configuración
• Seleccionar Modos de concentración
• Seleccionar un modo de concentración
• Especificar las personas y aplicaciones que se desean permitir notificaciones

Cómo activar el "Modo productividad" en iOS. Fuente: Apple.

En el caso del iPhone, también está la herramienta Tiempo en pantalla, que permite saber cuánto tiempo se permanece navegando por apps y webs. El sistema permite configurar límites de uso.