Bienestar y Salud

 
Remolacha. Foto: Unsplash

El vegetal que disminuye la presión arterial, reduce la hinchazón y mejora el rendimiento físico: ¿cuál es?

Esta hortaliza es rica en valiosos nutrientes y fibra, y es valorada por impulsar la desintoxicación y purificación de la sangre.
La alimentación saludable como prevención. Foto: Unsplash

Una alimentación basada en plantas y pescado, la clave para alcanzar la longevidad
Depresión, aplicación, celular. Foto NA.

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Consumo de alcohol. Foto: Unsplash.

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Espinaca

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Esta bebida aporta muchos beneficios para la salud y puede ingerirse después de cada entrenamiento. Descubrí cómo se prepara.
Indígenas participan en una ceremonia en la que agradecen a la naturaleza por la lluvia. Foto: EFE.

El superalimento milenario de los incas que es económico, versátil y combate la hipertensión
Café. Foto: Unsplash

La especia que junto con el café evita la pérdida de memoria y promueve una mejor concentración: ¿cuál es?
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Un té natural aporta calcio, potasio y magnesio: ideal para combatir la gripe y disminuir la presión arterial

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