Bienestar y Salud

 
Colores. Foto Unsplash.

¿Querés saber si sos buena persona?: el test psicológico con colores que revela aspectos únicos de tu personalidad

Al develar los significados que hay detrás de nuestros colores favoritos, podemos comprender nuestra forma de ser.
Embarazo. Foto: NA.

Cada embarazo aumenta el envejecimiento biológico de 2 a 3 meses en mujeres jóvenes
Alimentación saludable. Foto: Unsplash

Resultados en cinco días: en qué consiste esta "maravillosa" dieta de la longevidad
Mujer japonesa. Foto Unsplash.

El secreto mejor guardado de las mujeres japonesas para tener la piel radiante: de qué se trata
Dieta mediterránea. Foto: Unsplash

Revelan la importancia de una dieta en particular para prevenir el cáncer de próstata, mama y colon
Bananas. Foto: Unsplash.

Banana, ¿una buena opción?: qué dice la ciencia sobre incluir esta fruta en el desayuno
Vaso de agua. Foto: Unsplash.

Cuáles son las ventajas y desventajas de tomar agua antes de las comidas, según Harvard
Dormir. Foto: Unsplash

Sueño profundo: un estudio determinó la razón por la que algunos pueden tomar café sin desvelarse

Consumir cafeína a lo largo del día puede ser contraproducente y tener efectos sobre el ciclo del sueño para algunas personas, mientras que a otras no les afecta en absoluto.
Actividad física. Foto: Unsplash.

Adultos mayores de 50 años: las actividades recomendadas para mejorar la salud y fortalecer los músculos
Verduras y "superalimentos". Foto: Unsplash.

Expertos de Harvard revelan cuál es el alimento clave para una mente ágil y saludable: ¿lo conocías?
Desayuno. Unsplash.

Revelaron cuál es el desayuno ideal para aumentar la saciedad y mejorar la concentración
Legumbres, proteína vegetal. Foto Unsplash.

No es el huevo: este es el superalimento que tiene más proteína que el pollo y es apto para veganos
Lengua. Foto: Unsplash

¿Manchas en la lengua?: el significado médico que tienen detrás
Kiwi, fruta, saludable. Foto: Unsplash

La "poderosa" fruta que controla el azúcar, mejora la digestión y actúa como antioxidante
Autismo. Foto: Unsplash

Científicos descubren que los cambios en la flora intestinal infantil están vinculados con el desarrollo de autismo y TDAH
Sentadilla, ejercicio, deporte. Foto: Unsplash

La clave de la felicidad: este es el ejercicio que te hará sentir más pleno, según la ciencia
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Una por una, las mejores bebidas para sustituir el café según Harvard
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Un té sanador: cuál es la hierba que mejora la memoria y ayuda con los desórdenes hormonales
Verduras. Foto: Alamy, Reuters.

''Oro para la memoria'': ¿cuál es la verdura que tenés que incorporar a tu dieta diaria?
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