Nutrición

 
Flor Borelli, atleta argentina clasificada a los JJOO. Foto Instagram.

¿Qué comen los atletas olímpicos?: así es la dieta que puede ayudarte a rendir mejor en tus entrenamientos

Entrenamiento duro, dietas estrictas basadas en sus requerimientos y mucha disciplina, son la clave del éxito que los hace llegar tan lejos. Te mostramos qué es lo que comen estos deportistas para inspirarte y rendir al máximo.
Licuado. Foto: Unsplash

El poderoso licuado "antioxidante" que mejora la vista y promueve la producción de colágeno
Alimentación a base de plantas. Foto: Unsplash

Ecológica y saludable: en qué consiste la alimentación a base de plantas y qué cuidados alertan los especialistas

Por Camila Carnuccio

Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

La clave de la longevidad: cuáles son los cinco alimentos que se deben evitar para vivir más tiempo, según Harvard
Frutos secos. Foto: Unsplash

¿Querés ganar masa muscular?: este es el fruto seco que tenés que incorporar a tu alimentación
Nueces. Foto: Unsplash

Un cerebro sano: los alimentos que hay que incorporar a la dieta para cuidar la salud cognitiva
Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

La fruta que ''lo puede todo'': ayuda a conciliar el sueño, eliminar el estrés y controlar la ansiedad
Cazuela de mariscos_Unsplash/Ting Tian

Derribando mitos: hay un alimento que tiene más hierro que la carne roja y es mejor para prevenir la anemia

A diferencia de lo que se creía, hay otras opciones, que contienen este mineral en mayor cantidad y tampoco son las lentejas. ¿Cuál es?
Salud, nutrición, alimentos saludable. Foto: Unsplash

Snacks nutritivos: 5 alimentos ideales y saludables para preparar en la vuelta a clases
Frutas, fibra, dieta saludables. Foto: Unsplash

La importancia de consumir frutas: su valor nutricional y sus beneficios para la salud intestinal
Mijo. Foto Freepik.

Mijo: todos sus beneficios y cómo consumir este ''supercereal'' clave para reducir el colesterol
Frutas, fibra, dieta saludables. Foto: Unsplash

Frutas al rescate: cuáles son las recomendadas por Harvard para combatir la inflamación y mejorar la salud
El jengibre posee múltiples beneficios para la salud. Foto: Unsplash.

Jengibre, tan antiguo como beneficioso: ¿cuáles son las ventajas de consumirlo diariamente?
Frutos secos. Foto: Unsplash

Ideal para el desayuno: el superalimento rico en vitamina E que recomiendan los expertos de Harvard
Salmón, alimentación

¿Mal de ánimo?: estos alimentos pueden ayudarte a sentirte mejor y mejorar tu día
Granada. Foto Unsplash.

Una fruta que muy pocos conocen: previene el cáncer, reduce el colesterol y ayuda a la memoria
Wasabi. Foto: Unsplash

Una joya nutricional: estudio revela que el wasabi mejora la memoria en los adultos mayores
¿Pueden comer avena las personas con enfermedad celíaca?. Foto: Unsplash

El alimento que no puede faltar para que tu desayuno sea completo y nutritivo
Desayuno. Unsplash.

Estudio revela que desayunar y cenar temprano puede reducir el riesgo cardiovascular
Estas son las 7 mejores frutas para bajar de peso, según la ciencia. Foto: Unsplash

Llega el verano y las frutas favoritas de todos: ¿cuáles son las más sabrosas y nutritivas?
El arroz es uno de los cereales más consumidos según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura. Foto: Unsplash.

Adiós al típico arroz blanco: cuáles son las mejores alternativas nutritivas para reemplazarlo según Harvard

También podría interesarte

 
PAMI. Foto: NA.

PAMI abril 2025: los hospitales y centros de salud exclusivos para los jubilados
Hundimiento del HMS Sheffield en Malvinas. Foto: Archivo.

Guerra de Malvinas: los buques británicos que hundieron los aviones de la Fuerza Aérea Argentina
Javier Milei en el acto central por el Día del Veterano y de los Caídos en la Guerra de Malvinas. Foto: NA.

Javier Milei brindó un discurso en el acto central por el aniversario de la Guerra de Malvinas
Semillas de girasol. Foto: Unsplash

¿Te sentís cansado y sin energía?: la semilla que aporta el magnesio ideal para tu salud y sirve como snack
Motín en la cárcel de Devoto. Foto: x.

Incendio por un motín en la cárcel de Devoto: los motivos de la protesta
Paris ya instalada en la casa de Gran Hermano. Foto: captura Telefe.

Emoción en Gran Hermano: así fueron las primeras horas de Paris, la perrita que cuidarán los hermanitos
Soldados en Malvinas. Foto: argentina.gob.ar

43° aniversario de Malvinas: el Gobierno nacional firmó un decreto para reconocer soldados como subtenientes de reserva
Suerte, horóscopo. Foto: Freepik

Horóscopo de abril: los signos que recibirán un golpe de suerte en el amor, dinero y trabajo
Acerca de nosotros Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2025 Todos los derechos reservados