El mismo puede ser causado por estrés, emociones repentinas, comidas o incluso bebidas. Conocé los trucos para hacer que desaparezca en segundos.
Por Canal26
Martes 16 de Julio de 2024 - 19:35
Hipo. Foto: Unsplash
De vez en cuando aparece el hipo, el cual es causado por un espasmo involuntario del diafragma y el cierre rápido de las cuerdas vocales. Una comida abundante, ciertas bebidas o una emoción repentina pueden causar la aparición del mismo.
Si bien un ataque de hipo suele durar unos minutos, en muchas ocasiones persiste y puede llegar a ser signo de una enfermedad subyacente.
Comer abundante puede causar hipo. Foto: Unsplash
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Muchas personas dicen que el hipo se va cuando te asustan, lo cual solo funciona en algunas ocasiones. Para frenarlo de forma eficaz y definitiva, es importante eliminar su causa.
En un bebé recién nacido, el hipo puede ser causado porque el diafragma y los músculos respiratorios aún se están desarrollando, por ejemplo.
Agua con hielo. Foto: Unsplash
Tomar agua. Foto: Unsplash
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Durante el invierno, la dieta también puede jugar en contra de una buena hidratación ya que el consumo de frutas y verduras, ricos en agua, disminuye en comparación con el verano. Estos alimentos, que suelen ser menos comunes en la temporada invernal, son una fuente importante de líquidos que contribuyen a nuestra hidratación diaria.
Adicionalmente, quienes practican actividades físicas intensas en invierno, como deportes de nieve o entrenamiento en gimnasios, deben ser especialmente cuidadosos. La pérdida de líquidos a través del sudor y la respiración sigue siendo grande, y no compensarla puede llevar a la deshidratación.
La deshidratación en invierno puede manifestarse de manera sutil, pero es físicamente notoria. Para identificar los síntomas, se detallaron algunos de los más comunes.
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