Útiles pero peligrosas: cada cuánto tiempo hay que cambiar nuestra botella de agua para prevenir enfermedades

Cada cuanto se debe cambiar la botella de agua. Foto: Unsplash.

Las botellas de agua reutilizables son esenciales para mantenernos hidratados durante el día y, al mismo tiempo, para reducir nuestro impacto ambiental al disminuir el uso de plástico. Aunque están diseñadas para ser duraderas, es importante recordar que tienen una vida útil limitada. Con el tiempo, pueden acumular bacterias o dañarse, lo que podría representar un riesgo para la salud.

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¿Cuál es la vida útil de las botellas reutilizables?

La longevidad de una botella de agua reutilizable depende del material que esté hecha. Según explicó a Well + Good Trevor Craig, experto en seguridad alimentaria, las de plástico duro, por ejemplo, tienen una vida útil promedio de un año.

Sin embargo, este tiempo puede variar según la calidad del material y la frecuencia de uso, pero su capacidad para resistir el desgaste disminuye con el tiempo y de esta forma, se vuelven más propensas a degradarse y liberar sustancias químicas en el agua.

Botellas de agua reutilizables. Foto: Freepik

Por otro lado, el experto mencionó que, aunque las botellas de acero inoxidable son mucho más resistentes, también tienen un límite de uso. En promedio, pueden durar hasta tres años, dependiendo del cuidado que se les brinde.

Por último, afirma que las botellas de vidrio reutilizables pueden durar de dos a tres años, aunque su principal inconveniente es su fragilidad, ya que son más susceptibles a roturas.

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¿Por qué se debe reemplazar la botella de agua?

El uso constante de una botella de agua implica un contacto prolongado con líquidos que, a lo largo del tiempo, pueden deteriorar sus materiales y comprometer su integridad estructural. Este proceso de degradación, explicó Craig, además de afectar la funcionalidad, puede representar riesgos para la salud.

Botella de agua reutilizable. Foto: Unsplash

1. Degradación del material y liberación de químicos: si el material se degrada, existe la posibilidad de que sustancias químicas nocivas se filtren en los líquidos almacenados. Este problema es más común en botellas de plástico-
2. Proliferación de bacterias y moho: el ambiente húmedo y cerrado de una botella de agua favorece la proliferación de bacterias, especialmente si no se limpia bien. Las bebidas azucaradas, como las deportivas, pueden empeorar la situación al promover el crecimiento de hongos. Además, los microorganismos de la boca humana pueden transferirse al interior, creando un caldo de cultivo que eleva el riesgo de infecciones.
3. Daños estructurales: el desgaste físico, como grietas o rayones, comprometen la capacidad de la botella para mantener los líquidos en condiciones seguras. 

Botella reutilizable. Foto: Unsplash

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¿Cómo darse cuenta si es momento de cambiar la botella?

Algunos signos que indican que es hora de reemplazar la botella reutilizable son:

• Desgaste visible: los rayones y grietas internas en la botella son señales inequívocas de que necesita ser reemplazada. Estas imperfecciones, aunque pequeñas, son lugares ideales para que las bacterias se acumulen, dificultando su limpieza y poniendo en riesgo la seguridad del agua. 
• Malos olores o sabores: una botella reutilizable que empieza a alterar el sabor o el olor del agua debe ser evaluada cuidadosamente. Esto puede ocurrir cuando los materiales internos comienzan a descomponerse o cuando la proliferación bacteriana alcanza niveles significativos. Si después de una limpieza adecuada persisten olores, la botella debe ser reemplazada.
• Decoloración y manchas internas: la aparición de manchas que no desaparecen tras el lavado, o la presencia de óxido en botellas de acero inoxidable, son indicadores de que la botella llegó al final de su vida útil.