Bienestar y Salud

 
Frutos secos. Foto: Unsplash.

El alimento clave para bajar el colesterol y que muy pocos saben que es una legumbre

Muchos piensan que es un fruto seco y se lo asocia a las nueces, almendras y avellanas, pero sus orígenes son muy distintos.

Respirar. Foto: Unsplash

El secreto de la longevidad: respirar menos oxígeno prolonga la vida, según especialistas de Harvard

Empleados, oficina, trabajo. Foto:Unsplash

Cansancio de fin de año: cuáles son los factores que provocan estrés en el trabajo, según los expertos

Tamarillo. Foto: Pixabay

La exótica fruta cultivada en América del Sur que cuenta con grandes beneficios para la salud

Existe una forma de caminar que ayuda a aliviar dolores lumbares. Foto: Unsplash

Qué es y en qué consiste el retrowalking, la curiosa forma de caminar que ayuda a combatir los dolores lumbares

Wasabi. Foto: Unsplash

Una joya nutricional: estudio revela que el wasabi mejora la memoria en los adultos mayores

¿Pueden comer avena las personas con enfermedad celíaca?. Foto: Unsplash

El alimento que no puede faltar para que tu desayuno sea completo y nutritivo

Niños, enfermedad. Foto: Unsplash

Los niños sedentarios: ¿futuros adultos jóvenes con problemas cardíacos?

Un estudio predijo datos a futuro que son realmente estremecedores sobre la salud de los jóvenes.

Semillas de lino. Foto: Unsplash

Adiós al estreñimiento: las semillas ricas en fibra que mejoran la digestión

Postres, alimento. Foto: Unsplash

Cuál es el postre que ayuda a prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Alarma. Foto: Unsplash.

Posponer la alarma: un hábito que podría no ser tan malo como se creía

Manzana_Unsplash

Día por día: la dieta de la manzana que sirve para adelgazar 7 kilos en una semana

La hora ideal para cenar, según Harvard. Foto: Unsplash

Estrés y ansiedad: ¿por qué la cena puede reducir sus síntomas y cuál es el horario ideal?

Chocolate. Foto: Unsplash

Chocolate: revelan cuál es el porcentaje de cacao que debe tener para ser considerado saludable

Cigarrillos electrónicos. Foto: EFE.

La OMS advierte sobre los efectos "alarmantes" de los cigarrillos electrónicos en la salud

Argentina declara a la obesidad como un factor de riesgo cada vez mayor ante el Covid-19

Los fármacos contra la obesidad, el avance del año en materia de salud para la revista Science

Desayuno. Unsplash.

Estudio revela que desayunar y cenar temprano puede reducir el riesgo cardiovascular

Científicos, ciencia, medicina. Unsplash

Hallazgo esperanzador: anuncian el primer tratamiento para reducir el cáncer de hígado

Un estudio reveló porqué algunas personas son madrugadoras. Foto: Unsplash

Genes neandertales: un estudio reveló porqué algunas personas son madrugadoras

La ortiga crece de manera silvestre en caminos, banquinas y hasta en las veredas. Foto: Unsplash.

Los cinco beneficios para la salud que ofrece la ortiga, la famosa "planta de la eterna juventud"

¿Qué es mejor, resumir a mano o a través de una computadora?. Foto: Unsplash

Camino a los finales: ¿cuál es el mejor método para tomar apuntes y retener información?