Bienestar y Salud

 
Plantas. Foto: Freepik

Cultivar tu propia farmacia natural: las 4 mejores plantas medicinales para tener en casa

Con poco espacio y poco esfuerzo, es posible cultivar plantas medicinales en macetas en balcones, terrazas o incluso en la cocina. Qué propiedades tiene cada una y cómo mantenerlas.

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Caminata, naturaleza. Foto: Pexels.

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Bebidas energizantes. Foto: Unsplash.

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Las comidas que no son un buen complemento de la cerveza. Foto: Unsplash.

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Frutos secos. Foto: Reuters, Alamy

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La institución mencionó que existe un tipo de pan que puede ser una herramienta efectiva para prevenir enfermedades crónicas o las cardiacas por su bajo impacto en los niveles de glucosa.

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Insomnio. Foto: Unsplash.

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