Alimentación

 
Zanahoria, verdura, salud, raíz. Foto: Unsplash

Una segunda oportunidad: el increíble truco para revivir las zanahorias cuando se ponen blandas

Con el paso del tiempo en la heladera, estos vegetales se vuelven más pequeños y pierden la firmeza. Enterate cómo aprovecharlos al máximo.
Alimentación saludable; proteínas; vegetales. Foto: Unsplash

No es carne: la proteína de origen vegetal que retrasa el envejecimiento y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Proteína vegetal, garbanzo, legumbre, lentejas. Foto Unsplash.

Hay algunos alimentos que retrasan el envejecimiento, previenen la diabetes y combaten la anemia: ¿cuáles son?
Hierbas, té, infusión. Foto: Unsplash

¿Puede el té ser la clave para aumentar la esperanza de vida?: qué dice la ciencia
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Colores, tamaños y época de cultivo: trucos para elegir los mejores tomates para ensalada en el supermercado
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Una piel reluciente y un pelo sano: el caldo rico en colágeno que los nutricionistas recomiendan
Dolor lumbar. Foto Unsplash,

¿Dolor lumbar?: hay una forma de reducirlo a través de la alimentación y te contamos cómo
El superalimento elegido por la NASA que tiene más proteína y hierro que la carne y la lenteja. Unsplash.

La importancia de las proteínas vegetales: las aliadas para un envejecimiento saludable en mujeres

Un estudio dirigido por investigadores estadounidenses de la Universidad de Tufts reflejó que las mujeres que consumen más proteínas de origen vegetal en sus dietas desarrollaban menos enfermedades crónicas.
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Jengibre, tan antiguo como beneficioso: ¿cuáles son las ventajas de consumirlo diariamente?
Alimentación, Omega-3. Foto: Unsplash

¿Cuáles son los beneficios de incorporar alimentos ricos en Omega-3 a nuestra dieta?
Guayaba, fruta, vitamina C. Foto: Unsplash

Extra vitamina C: ¿cuál es la fruta tropical ideal para bajar el colesterol malo?
Salmón, alimentación

¿Mal de ánimo?: estos alimentos pueden ayudarte a sentirte mejor y mejorar tu día
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Banana: qué efectos le produce al cuerpo consumir esta fruta de manera diaria
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El superalimento que mejora la circulación de las piernas: cómo consumirlo de forma correcta
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Malos hábitos: ¿por qué desayunar y cenar tarde pueden provocar enfermedades cardíacas?
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¿Cómo incorporar más verdura a nuestra alimentación?: los mejores consejos para lograrlo
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