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De acuerdo con MedlinePlus, una alimentación saludable debe incluir frutas, ya que son bajas en calorías y están cargadas de minerales, fibra y vitaminas esenciales para el cuerpo y el cerebro.
Ajustar la preparación de nuestra bebida matutina puede tener un gran impacto positivo para nuestro cerebro, reduciendo la incidencia de enfermedades.
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