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Dormir. Foto: Unsplash

Descanso placentero: qué hacer para dormir mejor por las noches, según Harvard

Investigadores estadounidenses brindaron útiles consejos para lograr las ocho horas de sueño que recomiendan los médicos.
Colesterol. Foto: Unsplash

Expertos de Harvard revelaron cuáles son los 5 alimentos indispensables para reducir el colesterol malo
Cabello canoso. Foto: Unsplash.

No es la edad: cuál es la verdadera causa por la que aparecen las canas, según Harvard
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Una buena memoria: los 6 alimentos que son clave para prevenir la demencia, según Harvard
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¿Querés reducir la inflamación?: estas son las frutas que tenés que consumir según Harvard
Pescado. Foto Unsplash.

Prevenir enfermedades y cuidar el medio ambiente: los pescados que tenés que incorporar a tu dieta, según Harvard
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Los beneficios de comer una manzana por día, según expertos de Harvard
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Un experto de Harvard asegura que la felicidad se consigue con decisiones: cuáles son las tres prioridades

Este estado se considera una meta humana fundamental y hasta tiene su propia efeméride de alcance internacional los 20 de marzo de cada año. Pero, ¿cómo alcanzarla?
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Harvard reveló el arrepentimiento de todas las mujeres al final de sus vidas
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Un experto de Harvard identificó qué alimentos evitar después de los 30 para una vida más saludable
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Secreto revelado de Harvard: cinco claves para aumentar la felicidad después de los 50 años
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Expertos de Harvard revelan cuál es el alimento clave para una mente ágil y saludable: ¿lo conocías?
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