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Café con azúcar. Foto: Freepik

¿Perjudicial o saludable?: qué dicen los expertos de Harvard sobre el consumo diario de café

Contrario a antiguas creencias que asociaban el consumo de café con problemas de salud, esta investigación sugiere que esta bebida, en moderación, puede ser beneficioso para diversas áreas de la salud.
Té de matcha. Foto: Unsplash.

Té de matcha: la tendencia saludable respaldada por Harvard que ofrece beneficios para la salud
Vino. Foto: Unsplash

¿El vino hace bien al corazón?: la definitiva respuesta de los especialistas de Harvard
Hábitos saludables. Foto: Unsplash

Vivir 20 años más: cuáles son los 8 hábitos necesarios para lograrlo, según Harvard
Harvard. Foto: Reuters

Harvard sorprende: contrató un robot con inteligencia artificial para dar clases en la universidad
Aceite de oliva. Foto: Unsplash.

Aceite de oliva: cuál es el consumo recomendado de este aliado en la prevención del alzheimer, según Harvard
Baño, ducha. Foto: Unsplash.

Expertos de Harvard revelaron cuántas veces hay que bañarse semanalmente para tener una piel saludable
Alimentación saludable. Foto: Unsplash

El "plato Harvard": en qué consiste el sencillo método para controlar el peso y comer sano

Esta técnica realiza una división de nuestro plato y nos dice que alimentos se deben seleccionar para cada parte.
Alimentos, supermercado. Foto: Unsplash

Cuáles son los alimentos que se consumen a diario y generan inflamación, según Harvard
Dormir. Foto: Unsplash

Descanso placentero: qué hacer para dormir mejor por las noches, según Harvard
Colesterol. Foto: Unsplash

Expertos de Harvard revelaron cuáles son los 5 alimentos indispensables para reducir el colesterol malo
Cabello canoso. Foto: Unsplash.

No es la edad: cuál es la verdadera causa por la que aparecen las canas, según Harvard
Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

Una buena memoria: los 6 alimentos que son clave para prevenir la demencia, según Harvard
Frutas. Foto: Unsplash.

¿Querés reducir la inflamación?: estas son las frutas que tenés que consumir según Harvard
Pescado. Foto Unsplash.

Prevenir enfermedades y cuidar el medio ambiente: los pescados que tenés que incorporar a tu dieta, según Harvard
Manzana. Foto: Unsplash

Los beneficios de comer una manzana por día, según expertos de Harvard
Felicidad. Foto: Unsplash.

Un experto de Harvard asegura que la felicidad se consigue con decisiones: cuáles son las tres prioridades
Yogurt, salud, superalimento, desayuno. Foto: Unsplash

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La gran preocupación de las mujeres. Foto Unsplash.

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Cambio climático. Foto: EFE

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Adultos mayores. Foto: Unsplash.

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