Harvard reveló el arrepentimiento de todas las mujeres al final de sus vidas

La gran preocupación de las mujeres. Foto Unsplash.

En una profunda investigación sobre la felicidad y el arrepentimiento humano llevada a cabo por la prestigiosa Universidad de Harvard, que tomó 85 años, se descubrió una cosa en común por la que nos lamentamos al final de la vida, especialmente en las mujeres.

Robert Waldinger, psiquiatra de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard y director de este estudio longitudinal, revela que las mujeres tienden a arrepentirse, generalmente, de haber dedicado demasiado tiempo preocupándose por lo que pensaran los demás en lugar de vivir con autenticidad.

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Preocupación durante sus vidas en vez autenticidad

Ahora bien, este arrepentimiento causa una tendencia preocupante, ya que muchas mujeres vivieron gran parte de su vida bajo la sombra de las expectativas y opiniones ajenas, limitando su auténtica expresión personal. Lo que significa que, en algunas ocasiones, no pudieron vivir su vida al 100%.

La autenticidad es muy importante para la felicidad de las mujeres. Foto: Unsplash.

Este fenómeno muestra un conflicto interno con la autoaceptación y la identidad propia, pero también con el grado de libertad personal que se permitieron durante sus años más productivos, ya que al estar limitadas por las opiniones de los demás, no podían mostrar cómo eran sus personalidades realmente en ciertas situaciones.

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Cómo impacta en la calidad de vida

Al priorizar las percepciones externas sobre sus verdaderos deseos y necesidades, muchas mujeres pueden haber reprimido sus ambiciones, deseos y pasiones genuinas. Esto no solo afecta su desarrollo personal, sino también su bienestar emocional y psicológico, y desencadena un sentimiento de insatisfacción y descontento cuando reflexionan sobre sus vidas.

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Vivir auténticamente 

El estudio de Harvard busca resaltar la importancia de vivir de manera auténtica. Por su parte, Waldinger afirma que cultivar relaciones genuinas y profundas es crucial para una vida satisfactoria. Estos vínculos ofrecen un lugar donde las personas pueden ser verdaderamente ellas mismas, sin temor al juicio externo. 

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Algunos consejos para las mujeres 

Para las mujeres que desean no cometer un error del que se lamentaran al final de sus vidas, es clave que se atrevan a vivir de acuerdo con los propios términos, desarrollando la personalidad individual y siguiendo los deseos personales. Al hacerlo, no solo mejoran su calidad de vida personal, sino que también se contribuye a una sociedad más auténtica y honesta.