Longevidad

 
Longevidad. Foto: Unsplash

Longevos saludables: hay hábitos que retrasan el envejecimiento prematuro, ¿los conocías?

Las personas deben prestar atención a los hábitos y a la alimentación en los primeros 40 años de vida. Consejos claves a tener en cuenta.

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Es una buena opción para salir de la rutina y conectarse con la naturaleza que no requiere esfuerzo físico.

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