Alerta: qué significan las rayas en las uñas y cómo pueden traducirse en nuestra salud

grietas en las uñas. Fuente: Captura

El cuerpo habla por nosotros cuando necesita algo, se expresa de distintas formas. Ya sea con erupciones en la cara, alergias u algún tipo de malestar, esto indica que algo no funciona del todo bien y que es hora de una visita al médico. Sin embargo, se les presta poca atención a las uñas.

De hecho, las uñas almacenan mucha información genética de nuestro cuerpo y de nuestro paso por este mundo, ya que almacenan partículas debajo de su crecimiento que son capaces de decirnos con qué estuvimos en contacto o cómo está nuestro estado de salud en general. De hecho, existen uñas con rayas que también brindan otro tipo de información.

grietas en las uñas. Fuente: X

Te puede interesar:

Recuperar la flexibilidad después de los 40: cuatro ejercicios básicos para elongar músculos y articulaciones

¿Qué significan las rayas en las uñas?

Las rayas en las uñas, o también conocidas como “líneas de Beau” son marcas visibles que pueden aparecer en las uñas de las manos y de los pies. Aunque suelen ser horizontales, también pueden aparecer de formas horizontales e indicar varios tipos de condiciones médicas y factores que afectan al normal crecimiento del tejido.

Es posible que una persona vea sus líneas como si fueran pequeñas ondulaciones y si bien esto no es grave, podrían indicar por ejemplo, un desequilibrio hormonal. Estas rayas pueden dividirse también como longitudinales o transversales y tienen sus diferencias.

Manos. Foto: Unsplash

Líneas logituinales en las uñas

• Pueden significar el paso del tiempo y el envejecimiento: aparecen con más frecuencia a medida que nos volvemos mayores, ya que las uñas están en constante crecimiento.
  
  
• Factor genético o hereditario: hay personas que tienen una tendencia natural a este tipo de uñas y eso no significa una afección.
  
  
• Deficiencia nutricional: la falta de hierro, zinc o silicio pueden manifestarse a través de las uñas.
• Golpes: Por supuesto, también existen factores externos, como los golpes que generan grietas en las uñas

Líneas transversales en las uñas

• Agresión en la uña con químicos o mecanismos físicos, por ejemplo, el uso de cierta maquinaria o incluso una manicura mal realizada.
  
  
• Afecciones por virus, bacterias u hongos, eczemas, síndrome de Raynaud o algunos fármacos.
  
  
• Cómo cuidar las uñas y la salud de nuestras manos y pies

Cuidado de las uñas. Fuente: Pexels

Para evitar las alteraciones en las uñas, los surcos y las líneas, los médicos recomiendan una buena higiene, mantener las cutículas hidratadas, evitar el contacto con sustancias químicas irritantes y, en caso de que te hagas la manicura, usá esmaltes y productos que sean de alta calidad. Además, es importante que recuerdes llevar una dieta saludable que incluya todos los nutrientes necesarios para tu cuerpo.