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El alimento cítrico posee altos contenidos de vitamina C, que ayudan a prevenir las arrugas y la pérdida de firmeza en ciertas partes del cuerpo. Conócelo.
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El gran secreto para la memoria: estos son los alimentos infaltables para mantenerla después de los 50
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Desayuno para combatir la inflamación: cuáles son los dos ingredientes que se deben combinar para lograrlo
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Doble beneficio contra el frío: el alimento que se destaca por su sabor y aumenta la temperatura corporal
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Problema con las heladeras: ¿por qué el jamón no se congela aunque esté en el freezer?
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Un superalimento ayuda a prevenir la diabetes y colabora contra la anemia: de cuál se trata
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El snack saludable ideal para comer en ayunas y recargarse de vitalidad: de cuál se trata

El desayuno es la primera ingesta del día luego de extensas horas de ayuno, por lo cual los alimentos que lo componen se vuelven fundamentales para encarar la jornada con energía y vitalidad.
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