Bananas

 
Budín de banana. Foto: Freepik.

Receta de budín de banana: los ingredientes y el paso a paso para prepararlo fácilmente en tu casa

Esta comida se destaca por ser sumamente versátil, ya que podés agregarle chips de chocolate o nueces para darle un toque extra de sabor y textura. Además, no hace falta batidora.
Frutas, palta, banana. Foto Unsplash.

Nadie lo sabía: las bananas y las paltas hay que lavarlas antes de cortarlas, ¿cuál es la explicación?
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¿Es aconsejable comer banana durante el desayuno?: estudios científicos revelaron la respuesta

La fruta contiene inulina y otros frutooligosacaridos no digeribles por las enzimas intestinales, que alcanzan el tracto final del intestino y tienen efectos beneficiosos sobre el tránsito intestinal.
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