Conocé cuál es el menú matutino que aporta el impulso nutricional ideal para no estar cansado durante el día.
Por Canal26
Sábado 28 de Septiembre de 2024 - 08:05
Muchas veces se hace complicado pensar en un desayuno que no contenga harina ni azúcar para lograr la combinación perfecta: una alimentación más saludable y sabrosa.
Sin embargo, existe la forma de realizar un desayuno que cumpla con esas características y que, además, es fácil de realizar sin requerir demasiado tiempo de preparación.
Las tortitas de banana son una excelente forma de empezar el día para todas aquellas personas que buscan los tres objetivos mencionados. Además, tiene una ventaja extra, ya que al contener carbohidratos, proporciona la energía necesaria para afrontar las actividades diarias con vitalidad.
Te puede interesar:
Perfecta decoración: cómo elegir el mantel acorde para cada momento ideal en familia
Otro de los beneficios de este desayuno es que se le pueden incluir diversos ingredientes que lo complementen, como frutas frescas, frutos secos, y queso fresco.
Por último, cabe aclarar que no requiere de un gasto ya que solamente necesita de dos ingredientes fundamentales: 150 gramos de banana y dos huevos por persona.
1
Una historia increíble: un médico se curó del cáncer gracias a un tratamiento que él ayudó a desarrollar
2
Una alternativa natural: la increíble planta que refuerza las defensas y regula la glucosa
3
Todo lo que tenés que saber para preparar un desayuno sano y sabroso en pocos minutos
4
La nutrición, el lado B del deporte: tres claves para potenciar tu rendimiento
5
Ideal para el mate: cuál es la hierba medicinal que ayuda a la memoria y a la digestión
Mantenete siempre informado