Bienestar

 
Agua. Fuente: Pexels.

Un détox para el cuerpo: los beneficios de la dieta japonesa que recomienda tomar agua en ayunas

Según este método, el agua influye en la pérdida de peso e impacta en el bienestar general de las personas.
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Vitamina B: por qué es el nutriente clave para mantener una buena salud dental
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Alergias de invierno: qué recomiendan los expertos para prevenir su aparición
Abusar del consumo de bebidas en envases de plástico puede ser perjudicial para la salud. Foto: Pexels.

Reducir el consumo de bebidas en envase plástico ayuda a disminuir la presión arterial, según expertos
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Boreout: cuál es el impacto de este síndrome que afecta la salud mental y emocional en el trabajo
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¿Problemas para dormir?: expertos de Harvard revelaron cuál es el truco definitivo para combatir el insomnio

Este "enfoque holístico" proporciona una solución accesible y natural para un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo.
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Nueces: cuántas hay que comer por día para disfrutar de todos sus beneficios para la salud
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Para entrenar la memoria: unos sencillos ejercicios ayudarán a mantener la mente activa y lejos del estrés
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