Bienestar y Salud

 
Almohada, dormir. Foto: Unsplash

Dormir abrazado a la almohada tiene un significado, qué dice la psicología al respecto

Al menos así lo deja ver un nuevo estudio que deja al descubierto que los actos y formas de relacionarnos comienzan con gestos en la cama.

Cerveza, bebida. Foto: Unsplash

Consumo de cervezas: cuánta cantidad por semana es saludable, según los especialistas

Vegetales, verduras, frutas, heladera. Foto Unsplash.

¿Cuál es el alimento más sano del mundo?: es un vegetal y puede prevenir el cáncer y otras enfermedades

dormir, descanso. Fuente: Pexels.

Nocturia: qué es y qué complicaciones puede generar en los adultos mayores durante la noche

Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

La incertidumbre al emigrar: vencer el miedo a lo desconocido para lograr el éxito en el nuevo destino

Baobab, fruto. Foto: X

Produce colágeno y reduce las estrías: cuál es el "alimento de la vida", lleno de vitaminas y minerales

Comer manzana antes de dormir es muy aconsejable. Foto: Unsplash.

Eliminar los pesticidas de las frutas y verduras es posible: claves a seguir de una experta en nutrición

El cerebro humano y el cambio climático. Foto: Unsplash

Contra el Alzheimer: estos son los tres juegos que ejercitan la mente y previenen enfermedades mentales

El cerebro necesita tener ejercicio constante para mantener la mente activa y prevenir el desarrollo de dificultades cognitivas que puedan desencadenar en un eventual problema de salud.

Jugo de arándano, fresas, moras, frutos rojos. Foto Unsplash.

El jugo de arándanos, una opción rica y saludable: cuáles son sus beneficios para la salud

Nueces. Foto: Unsplash

Un cerebro activo: la vitamina que no puede faltar en tu alimentación diaria

Picazón. Foto: X

Silencioso y peligroso: el síntoma que podría ayudar a detectar el cáncer de páncreas

Especias. Foto: Unsplash

La especia ideal para cuidar la memoria y prevenir el envejecimiento cerebral: cuál es

Dátiles. Foto Unsplash.

Las ciruelas pasas son ideales para la salud: ¿cuántas se pueden comer por día?

Lúcuma, fruta. Foto: X

Reduce el azúcar el sangre, brinda saciedad y endulza las preparaciones: qué es el "Oro Inca"

Casu marzu, el queso más peligroso del mundo. Foto: Gentileza Tele Analysis.

Prohibido por la Unión Europea: cuál es el queso más "peligroso" y "letal" del mundo

Eucalipto. Foto: Unsplash.

Eucalipto, un ingrediente "milagroso": cómo consumirlo para aprovechar sus valiosas propiedades medicinales

Alcohol, alcoholismo. Foto: Freepik.

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Útero. Fuente: Unsplash

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Animales, chanchos. Foto: Unsplash

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Tarwi; superalimento. Foto: Gentileza Andina.

¿Sufrís de anemia?: cuál es el superalimento que tenés que consumir para regular el hierro en la sangre