Ansiedad

 
Juan Martín Del Potro. Foto: NA.

Tremenda revelación de Juan Martín Del Potro: "Lloro, no duermo y tengo ansiedad"

El extenista argentino abrió su corazón y contó el duro momento que atraviesa desde que está alejado de las canchas.
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Salud mental: qué es el síndrome de burnout y cuáles son las claves para combatirlo
Vino, consumo de bebidas alcohólicas. Foto: Unsplash.

El vino tinto sería un aliado contra el estrés y la depresión: cuál es el compuesto clave, según expertos
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Qué significan FOMO y JOMO: los comportamientos en las redes sociales que afectan a los jóvenes
Ansiedad. Foto: Unsplash

Qué es la sisifemia, el trastorno que afecta al rendimiento laboral por agotamiento y estrés
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Respiración cuadrada, la técnica para reducir el estrés y mejorar el bienestar: cómo practicarla
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Tan solo 10 minutos de una actividad pueden mejorar tu salud mental: de cuál se trata
Felicidad, mascota, perro. Foto: Pexels.

Tener un perro en casa puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión en las mujeres

Según un estudio realizado por expertos de la Universidad de Harvard, los perros son considerados fundamentales para la dinámica familiar.
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La ansiedad está en su carta natal: cuáles son los signos de zodiaco que no pueden soportar la presión
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¿Por qué transpiramos cuando estamos nerviosos?: la explicación detrás de esto y qué hacer para evitarlo
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Seguro lo estas padeciendo y no lo sabías: ¿qué es el burnout y a quiénes afecta?
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Ideal para combatir la ansiedad: el snack rico en magnesio que tenés que incorporar a tu alimentación
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Las redes sociales tendrían que tener "etiquetas de advertencias" por daños asociados a la salud mental
Intensamente, ansiedad. Foto: X

Ansiedad, la necesidad de querer tener todo bajo control: qué es y cómo puede tratarse, según un experto

Por Camila Carnuccio

Tiempo libre, naturaleza, salud mental. Foto: Unsplash

Salud mental: ¿cuántas horas de tiempo libre se necesitan para alcanzar la felicidad?
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Depresión y ansiedad en los niños: alarmante informe confirma que contaminación del aire afecta su salud mental
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Lucha contra la ansiedad: el dispositivo portátil que podría reemplazar a los medicamentos
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Delicioso y peligroso: cuáles son los riesgos de tomar café en exceso para la salud
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Generación Z: cada vez son más los jóvenes con depresión y ansiedad
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Adiós estrés: 5 claves para equilibrar el rendimiento laboral y la salud mental

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