Bienestar

 
Vegetales, verduras, salud, natural. Foto: Unsplash

No es una creencia: cómo es la dieta japonesa que prolonga la vida y se basa en vegetales y proteínas

Existen formas de mejorar nuestra calidad de vida y prolongarla y muchas de ellas están relacionadas con la buena alimentación. La clave: saber qué comer.

Envejecimiento. Foto: Unsplash

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Agua con limón. Foto Unsplash.

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Bebidas energizantes. Foto: Unsplash.

Los energizantes y sus peligros: preocupa su consumo en adolescentes y niños

Con llamativos sabores como mango, coco o sandía, el líquido de estas bebidas contiene altos niveles de azúcar y grandes dosis de cafeína, taurina y ginseng, componentes reconocidos por su capacidad de mantener al consumidor alerta y combatir el cansancio.

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