Sueños

 
Perros, sueño, mascotas. Foto Unsplash

Más "humanos" de lo que pensábamos: los perros también sufren insomnio ante situaciones de estrés

Un reciente estudio científico revela cómo estos animales pierden el sueño al enfrentarse a momentos angustiantes, destacando una sorprendente similitud con las personas.

Dormir, sueño. Foto Freepik

Dormir bien, la clave del bienestar: 5 trucos para relajar la mente y lograr un sueño profundo

Dormir, sueño. Foto Freepik

Día Mundial de la Siesta: cuánto tiempo debe durar y cuál es el mejor horario para sacar el máximo provecho de este hábito

Metas; sueños. Foto: Unsplash.

¿Duelo o señal del más allá?: qué significa soñar con un familiar fallecido, según la inteligencia artificial

Sueño, dormir. Foto Unsplash

Enigma resuelto: ¿por qué algunas personas recuerdan los sueños y otras no?

Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Un buen descanso: cuántas horas hay que dormir por día, según la edad

Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Babeo nocturno: cuáles son sus posibles causas y cuatro consejos para reducirlo al momento de dormir

Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Dulces sueños: recomendaciones y secretos para optimizar tu descanso y energía, según la neuropsicología

Al dormir no solamente descansamos de los días agotadores sino que también se consolida la memoria e impacta de manera positiva en el sistema inmune. Qué dicen los expertos.

Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Cuáles son las consecuencias de no alcanzar un sueño profundo y reparador

Persona durmiendo, sueño, descanso. Foto: Pexels.

Una empresa logró que dos personas se puedan comunicar a través de sueños

Gatos; dormir; sueño. Foto: Unsplash.

¿Tu gato duerme mucho?: cuál es el significado detrás de sus largas siestas, según los expertos

Dormir; descansar. Foto: Unsplash

Un buen descanso: cuáles son los mejores alimentos para comer antes de ir a dormir

Gato; felino; mascota. Foto: Unsplash.

Despertar a los gatos de sus siestas puede poner en riesgo su salud: ¿por qué?

Despertarse sueño. Foto Unsplash.

¿Qué significa soñar con una persona que murió?

Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Más alarmas, peor descanso: expertos explican por qué es perjudicial usar varias para despertarse

Dormir; descansar. Foto: Unsplash

Tener pesadillas podría ser peor de lo que se cree: recomendaciones a tener en cuenta

Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

La importancia del buen descanso: cuánto se recomienda dormir los fines de semana, según Harvard

Perros y gatos. Foto Unsplash.

Los sueños de los gatos y perros pueden ser muy diferentes: Harvard explica sus diferencias

Dormir. Foto: Unsplash

Interpretando los sueños: ¿qué significa soñar con una infidelidad?

Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Nocturia: qué es, a cuál grupo de personas afecta y cómo evitarla durante la noche

Benteveo. Foto: Unsplash.

Científicos descubrieron que los pájaros entonan canciones cuando sueñan